Текущее время: 20 окт 2019, 14:29

Ремонт Volvo серий : 440 460 480 S40

Помошь и ознакомительная информация по сериям Вольво

КАК РАССЛАБИТЬ КИСТИ РУК?

Если Вы хотите пообщаться, поругаться, обсудить разные темы, то Вам сюда... общайтесь !!!

КАК РАССЛАБИТЬ КИСТИ РУК?

Сообщение Crash » 30 сен 2019, 00:24

На работе целыми днями гайки кручу, постоянно в напряжении кисти рук.. мб какие кто упражнения знает?
Аватар пользователя
Crash
Заглянувший
Заглянувший
 
Сообщений: 6
Зарегистрирован: 15 май 2019, 19:36
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Авто: 440
Пункты репутации: 0

Re: КАК РАССЛАБИТЬ КИСТИ РУК?

Сообщение Out Life » 30 сен 2019, 09:49

В течение 30 секунд повращайте большими пальцами обеих рук))
Аватар пользователя
Out Life
Заглянувший
Заглянувший
 
Сообщений: 8
Зарегистрирован: 19 май 2019, 06:57
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Авто: 440
Пункты репутации: 0

Re: КАК РАССЛАБИТЬ КИСТИ РУК?

Сообщение Xfactor » 30 сен 2019, 16:35

Ой у меня кисти рук тоже очень устают к концу рабочего дня, чувствую, что на руках буквально висят гири... Попробуйте начать с расслабляющей гимнастики для кистей рук! Можете тут: https://spina-health.com/luchshie-kompl ... x-i-detej/ найти комплексы гимнастик для кистей!
Аватар пользователя
Xfactor
Заглянувший
Заглянувший
 
Сообщений: 13
Зарегистрирован: 28 мар 2019, 20:55
Откуда: Питер
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Авто: 460
Пункты репутации: 0


Вернуться в Разговоры на любые темы

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1